Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 39,27g | Prot: 65,24g | Carbs : 190,06g.
Pequeno Almoço: Huevo Frito sin Grasa, La Francia Pan Rústico Multicereal. Almoço: Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Monte Lirio Fideos al Huevo con Espinaca, Albahaca y Ajo. Jantar: Almendras, Arroz Yamani, Swift Milanesas de Soja, Crispy Cuks Champignones Rebozados. Snacks/Outros: Azúcar Morena, Almendras, Tremblay Queso Port Salut Light, La Francia Pan Rústico Multicereal, Azúcar Morena, El Pocillo Malta, Avena Instantánea, La Serenísima Leche 1%. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cursedfelix
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