Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 69,98g | Prot: 126,47g | Carbs : 177,55g.
Pequeno Almoço: Сыродел Сыр Адыгейский, Кофе, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Bionova Финиковый Сироп, Ирмень Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Борщ с Говядиной, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Восход Хлеб Пшеничный. Jantar: Уксус (Яблочный), Пастилушка Пастила без Сахара, Ашан Сухари из Хлеба, Помидоры, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Биточки куриные🐥. Snacks/Outros: Пицца домашняя. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|