Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 28,80g | Prot: 39,79g | Carbs : 222,32g.
Pequeno Almoço: 찐옥수수, 미트리 닭가슴살 후랑크 핫바 콘옥수수, 맘스터치 감자튀김. Almoço: 아이스라떼, 파스퇴르 쾌변두유 검은콩 검은깨. Jantar: 롯데마트 잡채밥, 바나나. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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