Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Líp: 70,92g | Prot: 60,83g | Carbs : 314,71g.
Pequeno Almoço: Сухари, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Jantar: Сухари, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью, Белый Хлеб, Гост Мёд Натуральный, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Жареное Яйцо, Сало, Буздякский Соус Краснодарский, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Хлеб, Мёд, Яблоки, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|