Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Líp: 78,00g | Prot: 120,79g | Carbs : 206,18g.
Pequeno Almoço: Alpro Barista Coconut, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Alpro Barista Coconut, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Печень Куриная в Сметане, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Alpro Barista Coconut. Jantar: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Barilla Макароны, Куриные Сердечки в Сливках, Голубика, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Окей Груша Форель, Нектарин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|