Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 75,12g | Prot: 120,04g | Carbs : 71,62g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Almoço: Голубика, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Село Зеленое Творог 5%. Jantar: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Цветная Капуста на Пару, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Outros: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciucija
|