Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 51,54g | Prot: 94,78g | Carbs : 205,27g.
Pequeno Almoço: Ермолино Пирог с Картофелем и Зеленью. Almoço: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Куриное Филе с Сыром, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Outros: Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|