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排便
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54,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 41,10g | Prot: 120,52g | Carbs : 126,23g.
Pequeno Almoço: 初鹿 鮮乳, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 煮熟的雞蛋白, 酪梨, Costco 義美高纖全麥土司, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 奇亞籽, 義美 無加糖豆漿, 蜂蜜. Almoço: Costco 毛豆莢, 金針菇, 大漢 真品板豆腐, 絲瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 炒空心菜, 芹菜, Costco 吳郭魚排. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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