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72,45kg
Heute wird ein schwerer Tag, gefüllt mit Sorge um K1... Unser Kind braucht Hilfe, aber spricht nicht mit uns / kann nicht formulieren, warum es ihm gerade schlecht geht.
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72,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 36,68g | Prot: 49,56g | Carbs : 206,88g.
Pequeno Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, DM Leinsamen Geschrotet, Bio-Zentrale Amaranth Poffies, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Storck Riesen, Heinz Tomato Ketchup, Plan B Hack, De Cecco Spaghetti. Jantar: Hela Currywurst Sauce, Veggie-Burger, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Snacks/Outros: Eat Happy Dorayaki Lemon Cheesecake, Wassermelone. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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