Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Líp: 67,61g | Prot: 88,28g | Carbs : 279,77g.
Pequeno Almoço: Banane, Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Mischkornbrot. Almoço: Spiegelei ohne Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rinderhackfleisch, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Merlot. Snacks/Outros: Merlot, Milchkaffee, Dr. Oetker Streuselkuchen, Weizenbrötchen, Nordsee Fischfrikadelle. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Judda57
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