Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 51,15g | Prot: 149,62g | Carbs : 64,04g.
Pequeno Almoço: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяноблин классический, Семена Льна, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Моя Цена Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Желтый Сладкий Перец. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|