Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Líp: 81,08g | Prot: 83,98g | Carbs : 353,58g.
Pequeno Almoço: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Pan Avena 35%, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Elevenfit Crema de Cacahuete Miel y Sal, Nescafé Café , Azucarera Azúcar Blanco. Almoço: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Plátano, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado +Proteínas Natural, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Nueces Peladas, Servivita Sirope Chocolate, Manzana Golden. Jantar: Pastel de Zanahoria Glaseado, McDonald's McFlurry Oreo Topping Chocolate. Snacks/Outros: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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