Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 92,96g | Prot: 72,29g | Carbs : 120,34g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хуторок Кукуруза Консервированная , Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almoço: Грейпфрут (Розовый и Красный). Jantar: Яичный Белок, Приготовленная Спаржа (Свежая). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minus42kg
|