Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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184,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 89,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 11,02g | Prot: 139,15g | Carbs : 135,11g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Ciruela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Almoço: Boquerones Fritos, Melocotones, Mangos, Berenjena, Acelga, Pimiento Rojo, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas. Jantar: Mangos, Clara de Huevo, Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Snacks/Outros: Ciruela, Melocotones. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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