Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 32,09g | Prot: 74,85g | Carbs : 110,64g.
Pequeno Almoço: 띵커바디 닭가슴살볼, YOZM 아카시아 허니스틱, 미주라 통밀크래커, 토마토, 오이 (껍질 포함), 매일유업 무지방우유. Almoço: 바디나인 까르보나라 닭가슴살, YOZM 아카시아 허니스틱, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 살짝 삶은 계란. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anging814
|