Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 49,97g | Prot: 39,93g | Carbs : 183,04g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Almoço: Batatas Fritas, Carreteiro Arroz Branco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Pizza de Calabresa, Rancheiro Rosquinha de Coco, Leite (Leite Integral). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|