|
Пусть стоит 55 кг
Через неделю изменю 👀
|
55 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 73,86g | Prot: 65,45g | Carbs : 284,93g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Увелка Каша 5 Злаков. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Хлеб(Белорусский), Плавыч Творожный Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Outros: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Meller Солёная Карамель. mais...
|
A Ganhar 17,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaselina
|