Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2011
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79,7 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 57,38g | Prot: 89,90g | Carbs : 148,73g.
Pequeno Almoço: boiled eggs, coffee, 2% milk, sugar. Almoço: lasagna. Snacks/Outros: planters trail mix. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 42 minutos, Trabalho de Escritório - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 7 horas e 18 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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