Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Líp: 30,95g | Prot: 20,73g | Carbs : 111,29g.
Pequeno Almoço: Dairylea Cheese Spread, Plain Pancakes , Lotus Biscoff Biscuit Spread . Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Tesco Hash Browns, Starbucks Cool Lime Refresha (Tall). Snacks/Outros: Muller Strawberry Corner, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beth.janet1
|