Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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111,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 35,32g | Prot: 80,59g | Carbs : 157,00g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Banana da Terra, Ovo Frito. Almoço: San Mar Psyllium, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. Jantar: Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado . Snacks/Outros: Tia Sônia Granola, Itambé Leite em Pó Desnatado, Melão. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deivisonlima
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