Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Líp: 19,04g | Prot: 38,38g | Carbs : 35,40g.
Pequeno Almoço: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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