Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 70,57g | Prot: 54,48g | Carbs : 125,97g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: Primal Kitchen Garlic Aioli Mayo with Avocado Oil, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Franz Brioche Buns, Skinless Chicken Breast, Unsweetened Iced Tea. Jantar: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Value Blue Cheese Stuffed Green Olives. Snacks/Outros: Fazoli's Chocolate Torte, Chocolate Covered Toffee. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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