Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 47,09g | Prot: 77,09g | Carbs : 137,67g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Mozzarella Cheese, Chicken Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Jantar: Roasted Potato, Roll (Home Recipe or Bakery), Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2). mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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