Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 34,50g | Prot: 83,59g | Carbs : 110,03g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradición, Lider Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Chef Aceite Maravilla, Naranjas, Arroz Blanco, Unimarc Choclillo. Snacks/Outros: Costa Chocolate Costa Rama, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pancho99
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