Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 61,24g | Prot: 73,89g | Carbs : 191,80g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Банан, Colun Yoghurt Batido Natural, Soprole Leche Entera Cremosa, Quaker Avena Multisemillas, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Семена Льна. Almoço: Soprole Dulce de Leche, Bresler Helado de Chocolate, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Quillayes Quesillo, Гречка Отварная. Jantar: Моя Окрошка 23.10.20. Snacks/Outros: Яблоко, Soprole Leche Entera Cremosa. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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