Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 32,90g | Prot: 70,42g | Carbs : 122,47g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Чай с Лимоном. Almoço: Чай с Лимоном, Окей Изюм Темный, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Волжский Пекарь Безе Ореховое, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Кубанский Молочник Творог с Зеленью, ВкусВилл Батон Молодежный, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|