Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Líp: 14,96g | Prot: 35,52g | Carbs : 48,67g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Bananas, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Snacks/Outros: Boiled Egg. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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