Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 41,06g | Prot: 115,02g | Carbs : 140,62g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Personalized Protein Powder. Almoço: Bakwan, SuperIndo Tahu Susu, Lettuce, Fish, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, SuperIndo Ikan Dori, SuperIndo Tahu Susu. Snacks/Outros: Indomaret Pisang Ambon, Indomaret Pisang Ambon. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vame33
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