Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 52,66g | Prot: 83,56g | Carbs : 65,12g.
Pequeno Almoço: Творожно-кабачковая запеканка, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Капучино, Омлет с Молоком. Jantar: Арахис, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные , Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Staropramen Пиво Светлое. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M773vv142
|