Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2847 kcal
|
Líp: 75,69g | Prot: 145,77g | Carbs : 437,75g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Almoço: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Jantar: Арбуз, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Яндекс Лавка Пломбир Крыжовник и Киви, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Outros: Мёд, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|