Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 14,43g | Prot: 60,76g | Carbs : 321,79g.
Pequeno Almoço: Milsani Skyr Bourbon Vanille, Weinbergpfirsich, GutBio Vollkorn Haferflocken Zart. Almoço: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Balsamico, Gut & Günstig Sonnenmais, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Lyttos Schafskäse Leicht, Kirschtomaten. Jantar: Jonagold, Aldi Bio Bio Sultaninen, Ei, Mondamin Feine Speisestärke, GutBio Vollkorn Haferflocken Zart, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jouunz
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