Jornal de 📚 MrsLP, 10 set 21

Guten Morgen zusammen.

Noch diesen Arbeitstag rumkriegen....frei mich schon auf heute Mittag, wenn um 12.55h Schulschluss ist.
Hab so mies geschlafen, ich hoffe, ich komm gut durch den Vormittag.

72,4 kg Perdidos até agora: 17,6 kg .    Ainda faltam: 7,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1368 kcal

Líp: 60,17g | Prot: 52,52g | Carbs : 158,95g.   Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Bio-Zentrale Amaranth Poffies, DM Leinsamen Geschrotet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Almoço: Ja! Wild-Preiselbeeren , Maggi Köttbullar, Ikea Allemansrätten , IKEA Huvudroll Chicken Meatballs. Jantar: Ja! Wild-Preiselbeeren , Maiskolben mit Butter, IKEA Huvudroll Chicken Meatballs. Snacks/Outros: Storck Riesen, Knorr Sternchen Suppe. mais...

376 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...