Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 31,25g | Prot: 32,22g | Carbs : 165,75g.
Pequeno Almoço: Рис Отварной, Магнит Банан, Магнит Персик, Сахар, Нескафе Кофе Бариста. Almoço: Пятерочка Персик, Микоян Колбаса Сервелатная, Борщ со Свининой, Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Jantar: Чай Несладкий, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Чай Несладкий. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|