Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 26,59g | Prot: 94,42g | Carbs : 194,09g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Vemondo Seitan Bio, Barilla Spaghetti Integrale. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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