Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
581 kcal
|
Líp: 16,90g | Prot: 34,09g | Carbs : 77,31g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Агрокомплекс Сметана 20%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Almoço: Кабачок, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Огурец (без Кожуры), Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Агрокомплекс Сметана 20%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _yana_13_v
|