Jornal de Hannelie nobody, 20 mar 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2014
117,2 kg Perdidos até agora: 6,6 kg .    Ainda faltam: 9,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1925 kcal Líp: 80,77g | Prot: 62,35g | Carbs : 235,05g.   Pequeno Almoço: Black Cat Booster Bar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Almoço: Greek Salad, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Potato Salad, Fry's Vegetarian Vegetarian Slicing Sausage. Jantar: Peaches, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Samosa. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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