Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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182,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 87,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 34,01g | Prot: 173,52g | Carbs : 190,89g.
Pequeno Almoço: Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Clara de Huevo. Almoço: Mangos, Acelga. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Durum. Snacks/Outros: Ciruela. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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