Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Líp: 44,30g | Prot: 48,47g | Carbs : 86,46g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Morangos, Manteiga, Pullman Pão Integral Artesano, Cafezinho. Almoço: Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: São Braz Açaí Puro. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolinagoulart35
|