Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Líp: 24,16g | Prot: 28,15g | Carbs : 51,63g.
Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cebolas, Queijo Meia Cura, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Lucco Fit Creme de Milho. Snacks/Outros: Di Napoli Pão de Forma Integral, Canto de Minas Requeijão Light, Ameixas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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