Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Líp: 15,39g | Prot: 41,24g | Carbs : 67,80g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Bananas, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Pure Protein Strawberry Milkshake. Snacks/Outros: Skinnydipped Cups Milk Chocolate Peanut Butter, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Core Bar Peanut Butter Chocolate. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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