Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 78,85g | Carbs : 212,81g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Peter Pan Creamy Peanut Butter, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, General Mills Cheerios, Borden 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Applebee's Grilled Shrimp. Jantar: Kroger Original BBQ Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Fudgesicle Pops (No Sugar Added), Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Nectarines, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Mott's Mott's For Tots Apple Juice, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DJ Beecher
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