Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 16,41g | Prot: 79,07g | Carbs : 132,04g.
Pequeno Almoço: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Печеное Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Банан. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Печеное Яблоко, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|