Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 60,35g | Prot: 76,08g | Carbs : 311,70g.
Pequeno Almoço: Pisang, Cimory Low Fat Banana. Almoço: Kebab. Jantar: NutriSari Es Rujak, SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. Snacks/Outros: Dum Dum Thai Iced Tea, Ceker, Lumpia Udang. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de poodewi95
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