Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 22,33g | Prot: 124,96g | Carbs : 120,43g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Almoço: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Just Bare Chicken Breast Fillets. Jantar: NutriSystem Pasta Primavera with Tofu. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel) , Chobani Flip S'more S'mores. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de itzeeeeely
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