Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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106,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 57,75g | Prot: 57,87g | Carbs : 154,45g.
Pequeno Almoço: General Mills Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken of the Sea Pink Salmon Skinless Boneless, Heinz Sweet Relish, Celery, Chop't Red Onion, Del Monte Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Hellmann's Vegan Sandwich Spread. Jantar: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb. Snacks/Outros: Celery, Skippy Creamy Peanut Butter. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindahoge
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