Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 61,63g | Prot: 65,06g | Carbs : 193,94g.
Pequeno Almoço: 조미김, 상추, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 밥. Almoço: 김밥천국 김밥, 풀무원 고소하고 탱글탱글한 순두부, 서울우유 서울우유. Jantar: 자두. Snacks/Outros: 서울우유 흰우유. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 만년초보닷
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