Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 85,36g | Carbs : 185,04g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Yakult Yakult, Stroberi, Pepaya, Lemper. Almoço: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mie, Sayur Campuran, Ikan Gabus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Tahu Bakso, Belimbing. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dina nordianti
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