Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 80,53g | Carbs : 195,92g.
Pequeno Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, TIMURASA Gula Aren, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kentang Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Telur Rebus. Jantar: Soto Ayam. Snacks/Outros: Madu, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sidomuncul Kunyit Asam. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu fitriani
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