Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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53,9 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 47,15g | Prot: 68,57g | Carbs : 203,17g.
Pequeno Almoço: Starbucks Java Chip Frappuccino Blended Coffee with Whipped Cream (Grande). Almoço: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Mie, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Pedas, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Tuna dalam Air (Kalengan), Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang, Edo Mini Pau, Siomay, Telur Rebus. Snacks/Outros: Apel Fuji. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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