Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 39,99g | Prot: 61,61g | Carbs : 95,65g.
Pequeno Almoço: Pisang, V-Soy Soya Bean Milk, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Chia Seed, Captain Oats Rolled Oats. Almoço: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat Ceri, Alpukat, Brokoli, Dada Ayam. Jantar: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pepaya. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flosihombing
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